清蒸柴把鸭

清蒸柴把鸭

工艺清蒸口味咸鲜味
家常菜滋阴补虚养身清热去火补血
300克
火腿50克
鲜香菇50克
冬笋50克
鲜海带50克
5克
大葱 15克
5克
胡椒粉 2克
料酒 15克
鸡精 2克

清蒸柴把鸭的做法

1子用清水煮至八成熟;

2肉切成6厘米长、4厘米宽的条;

3火腿、香菇、冬笋切成条;

4海带丝洗净后用开水焯一下,入凉开水过凉;

5洗净分别切成段和片;

6条、火腿条、冬笋条、香菇条用一根海带丝捆成柴把形,放入汤盘中;

7碗内加入高汤、精料酒、葱段、片、少许胡椒粉,放到蒸锅中蒸40分钟取出,即可食用。肉软烂,汤味清香。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸柴把鸭制作提示

1公鸭肉粗糙而略腥,油脂较少,适于烧、酱、卤,腌等;

2母鸭肉细嫩而油脂丰满,鲜面腥味少,适于炖、扒、挂、八宝等;

3子鸭即嫩鸭,肉嫩骨脆,味鲜而腥气略重,适于炒、爆炸、铁板等做法。

清蒸柴把鸭食谱营养

清蒸柴把鸭食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 河蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 扁豆 豆腐 毛豆 牛肉 猪肉 草鱼 荸荠 牛腩 武昌鱼 木耳菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 花菜
鲜海带
相克葡萄 薏米 猪血 甘草 白酒 柿子
宜搭冬瓜 芝麻 丝瓜 黑芝麻 豆腐 木耳 干贝 排骨 紫菜 生菜 菠菜 油豆腐 白菜 圆生菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

宜搭灵芝 茶树菇

清蒸柴把鸭相关菜谱

清蒸柴把鸭营养成分

以上是清蒸柴把鸭的介绍
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