口蘑扒菜心

口蘑扒菜心

工艺口味咸鲜味
家常菜活血化瘀便秘防癌抗癌高脂血症
油菜心500克
口蘑100克
5克
玉米淀粉 5克
鸡油 3克

口蘑扒菜心的做法

1口蘑打上花刀,用开水焯透;

2将菜心洗净,从根部切十字切口;

3炒勺内放入清汤、精,烧开后放入菜心,口蘑煨2分钟;

4然后加入味精、水淀粉勾芡,淋上鸡油,盛入盘中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 0

口蘑扒菜心食谱营养

口蘑扒菜心食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

口蘑扒菜心相关菜谱

口蘑扒菜心营养成分

以上是口蘑扒菜心的介绍
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