干煸鳝鱼

干煸鳝鱼

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补营养不良糖尿病
鳝鱼500克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 3克
泡椒 3克
豆瓣酱 8克
料酒 8克
酱油 15克
5克
味精 2克
花椒粉 1克
玉米淀粉 5克
植物油 25克

干煸鳝鱼的做法

1鳝鱼洗净切块;

2鳝鱼放入滚油锅中稍煸,待转色即加入切段的泡辣椒、豆瓣酱花椒粉、酒酿、糖、味精酱油等炒;

3炒匀后注汤入锅,待汤波动慢慢收干;

4再加葱段、、蒜片,略炒一下,用水淀粉勾芡,汤汁变稠即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

干煸鳝鱼食谱营养

干煸鳝鱼食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子

干煸鳝鱼相关菜谱

干煸鳝鱼营养成分

以上是干煸鳝鱼的介绍
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