1将鸡胸肉剔净筋膜,切成5厘米长的丝,豌豆苗摘尖,洗净。
2将鸡丝用盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、鸡蛋清、芡粉拌匀,浸渍好。
3碧螺春茶叶放在杯中,先用少许开水泡一下,滤去水分,再用开水泡3分钟,备用。
4锅中放清水,烧开,放入浸渍过的鸡丝氽熟,捞出沥净水分。
5鸡汤烧开,放入烫熟鸡丝,再加盐,茶汁,撒上豌豆苗即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
茶叶要选择碧螺春茶叶。
提神醒脑,补益身体,开胃健食。