碧螺鸡丝汤

碧螺鸡丝汤

工艺口味咸鲜味
美容养颜健脾开胃补虚养身益智补脑贫血
鸡胸脯肉150克
豌豆苗10克
茶叶15克
鸡蛋清25克
料酒 15克
白兰地 10克
芡粉 15克
7克
胡椒粉 3克

碧螺鸡丝汤的做法

1将鸡胸肉剔净筋膜,切成5厘米长的丝,豌豆苗摘尖,洗净。

2将鸡丝用料酒白兰地酒、胡椒粉鸡蛋清芡粉拌匀,浸渍好。

3碧螺春茶叶放在杯中,先用少许开水泡一下,滤去水分,再用开水泡3分钟,备用。

4锅中放清水,烧开,放入浸渍过的鸡丝氽熟,捞出沥净水分。

5鸡汤烧开,放入烫熟鸡丝,再加,茶汁,撒上豌豆苗即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

碧螺鸡丝汤制作提示

茶叶要选择碧螺春茶叶。

碧螺鸡丝汤健康提示

提神醒脑,补益身体,开胃健食。

碧螺鸡丝汤食谱营养

碧螺鸡丝汤食物相克

茶叶
相克猪肉 人参 白糖 香肠 鱿鱼 鸡蛋 羊肉 鲫鱼 金枪鱼
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鸡胸脯肉
相克红薯 李子 芝麻 糯米 菊花

碧螺鸡丝汤相关菜谱

碧螺鸡丝汤营养成分

以上是碧螺鸡丝汤的介绍
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