五彩白玉

五彩白玉

工艺口味咸鲜味
特色菜营养不良壮腰健肾通乳防癌抗癌
虾仁100克
春笋75克
鲜香菇30克
火腿30克
豌豆50克
鸡蛋清 30克
炼制猪油 50克
黄酒 10克
4克
味精 2克
香油 5克
大葱 5克
玉米淀粉 15克

五彩白玉的做法

1虾仁放入水中,加一小撮搅和,使虾仁表面体液去除,再反复用清水漂洗至洁白,然后沥去水分,并用干布吸干表面水分,再加蛋清、少许搅拌至产生粘性,再放味精、淀粉,搅拌至虾仁表面有一层半透明的浆衣,放进冰糖冷冻室内2小时,使之涨透待用;

2春笋、香菇、火腿肠均切成0.9厘米见方的小丁;

3将笋先用冷水下锅,烧至成熟,捞出;

4将锅洗净,烧热,用冷油滑锅后倒出,放猪油100克,烧至油三成热时,把虾仁放入,并用菜勺将其拨散,至呈洁白色时,将辅料投入油锅中搅匀,倒入漏勺中沥油;

5原锅内留少许油,放葱花煸香,放黄酒味精、细,烧沸后,下水淀粉勾芡,并把主辅料放入,翻锅拌匀,淋上麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感红、黄、白、绿、黑五彩缤纷,滑嫩软脆爽,鲜美可口;

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

五彩白玉制作提示

虾仁滑油时以三成热为宜,但需用大火,促使主辅料迅速地升温。

五彩白玉食谱营养

五彩白玉食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 螃蟹 鹌鹑肉 鸽肉 野鸡
宜搭木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 马蹄 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
春笋
宜搭木耳
火腿
宜搭冬瓜

五彩白玉相关菜谱

五彩白玉营养成分

以上是五彩白玉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全