蚝油豌豆牛肉

蚝油豌豆牛肉

工艺红烧口味咸鲜味
私家菜气血双补补虚养身冬季养生健脾开胃
牛里脊肉300克
白皮洋葱100克
青尖椒50克
植物油 30克
2克
酱油 15克
料酒 10克
蚝油 15克
豌豆淀粉 10克

蚝油豌豆牛肉的做法

1将牛肉切片,以腌料浸置15分钟,豌豆洗净,洋葱切片.

2锅烧热后,加入1汤匙油烧热,洋葱入锅翻炒,火转小,加入豌豆翻炒,再加,即先盛起备用。

3锅烧热,放入2汤匙油烧热,牛肉入锅,快速炒至将熟,加入洋葱,青椒,水和酱油,再翻炒几下即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

蚝油豌豆牛肉制作提示

可以青椒或芦笋代替豌豆荚。

蚝油豌豆牛肉健康提示

蚝油酱亦含有高量的钠,不宜用得太多。

蚝油豌豆牛肉食谱营养

蚝油豌豆牛肉相关菜谱

蚝油豌豆牛肉营养成分

以上是蚝油豌豆牛肉的介绍
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