秃肺暖锅

秃肺暖锅

工艺火锅口味咸鲜味
特色菜神经衰弱明目
青鱼肝300克
竹笋25克
粉皮60克
炼制猪油 40克
2克
黄酒 25克
酱油 2克
白砂糖 2克
味精 2克
大葱 2克
2克
香油 2克
20克
青蒜 5克

秃肺暖锅的做法

1青鱼肠两侧的鱼肝轻轻摘下,拉去鱼肝旁的两条黑线,小心地去除苦胆,如鱼肝上沾有胆汁,需割去,再用清水冲洗干净,沥净水分,然后每叶切成2段,长的可切成3段。

2粉皮用清水洗净,切成7厘米长、1厘米宽的条。

3锅置火上烧热,先用油划锅,再加入猪油,烧至七成热时下入葱段煸出香味,放入鱼肝段稍煎两面后烹入绍酒,加盖略焖,再加入酱油末、、精、白糖、味精、白片、粉皮条焖烧10分钟左右,至鱼肝成熟,汤汁浓稠,粉皮卷缩,再加入青蒜丝,淋上麻油,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

秃肺暖锅食谱营养

秃肺暖锅食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭苦瓜 木耳 圆白菜 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰

秃肺暖锅相关菜谱

秃肺暖锅营养成分

以上是秃肺暖锅的介绍
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