葱油腐竹

葱油腐竹

工艺口味五香味
卤酱菜动脉硬化冠心病骨质疏松贫血
腐竹250克
小葱 25克
植物油 25克
味精 3克
胡椒粉 3克
香油 5克
15克

葱油腐竹的做法

1腐竹用温水浸泡,使其逐步软化,再用刀改成菱形小片,小葱切花。

2炒锅洗净烧热,生油少许入锅,投入一半葱花煸炒,出香味后下鲜汤250克,和适量清水,再下腐竹,盖上锅盖焖一下,待腐竹入味后,下味精胡椒粉香油,收浓卤汁后出锅装盆。

3另取锅洗净上火,加油烧热,下另一半葱花煸出香味后,将葱油直接倒在腐竹上,搅拌均匀,冷却后装盘食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

葱油腐竹食谱营养

葱油腐竹食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 西芹 带鱼 猪肝

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葱油腐竹营养成分

以上是葱油腐竹的介绍
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