黑椒烤猪肉
黑椒烤猪肉
工艺
明炉烤
口味
咸鲜味
类别
私家菜
健脾开胃
食材
猪肉
1000克
调料
胡椒
15克
牛油
25克
黑椒烤猪肉
的做法
1
原料加工:(1)用
牛油
涂在肉片上并撒上盐。(2)将舂碎的黑
胡椒
均匀地压进肉片里。
2
烤制:把肉片摆在中等火候的煤炭上烧烤15至20分钟。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
6
营养
6
减肥
0
养颜
0
黑椒烤猪肉
食谱营养
猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半 …
黑椒烤猪肉
食物相克
猪肉
相克
:
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黑椒烤猪肉
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黑椒烤猪肉
营养成分
能量
4212.3
千卡
蛋白质
133.44
克
脂肪
393.33
克
碳水化合物
35.98
克
叶酸
43
微克
膳食纤维
0.34
克
胆固醇
838.25
毫克
维生素A
195
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.5
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
9
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.61
毫克
硫胺素
2.21
毫克
生物素
0
微克
烟酸
35.27
毫克
钙
62.55
毫克
磷
1648.05
毫克
钾
2063.85
毫克
钠
597.08
毫克
碘
0
微克
镁
179.45
毫克
铁
18.12
毫克
锌
20.98
毫克
硒
120.85
微克
铜
0.65
毫克
锰
0.42
毫克
以上是黑椒烤猪肉的介绍
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