火腿鱼

火腿鱼

工艺包卷炸口味咸鲜味
京菜补虚养身结核病
鳜鱼150克
金华火腿175克
肥膘肉150克
鸡蛋清20克
豌豆淀粉50克
花椒1克
炼制猪油 100克
料酒 2克
味精 2克
小麦面粉 20克

火腿鱼的做法

1肥猪肉、鱼肉、火腿都切5厘米长、三厘米宽、0.15厘米厚的长方片;淀粉(25克)加水调成芡汁备用。

2鱼片加料酒、葱姜末、椒麻,味精及1/3的蛋清拌匀,逐片贴上两面蘸面粉的肥肉片,再贴上火腿片,3片合1,用余下的蛋清加湿淀粉及面粉挂浆,即为火腿鱼。

3炒勺坐旺火,猪油少许烧热,下火腿鱼煎熟(先煎鱼片面,再煎火腿面,约需4分钟)。最后下全部猪油,炸成微黄色后捞出即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

火腿鱼制作提示

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。椒麻味是将葱、花椒剁成细茸,配以精盐、酱油、醋、味精、调制而成。

火腿鱼食谱营养

火腿鱼食物相克

鳜鱼
宜搭白菜

火腿鱼相关菜谱

火腿鱼营养成分

以上是火腿鱼的介绍
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