脆炸肉丸子

脆炸肉丸子

工艺脆炸口味炸烧味
私家菜低温作业贫血健脾开胃
猪肉400克
味精 4克
豌豆淀粉 20克
香油 2克
胡椒粉 1克
植物油 120克
小麦面粉 125克
北豆腐 100克
香油 15克

脆炸肉丸子的做法

1将面粉、水各125克,豆腐100克,芝麻油15克配成脆浆糊。将猪肉剁烂,加入精盐,打至起胶,然后加味精胡椒粉香油,干淀粉搅交,挤成圆形丸子(每个重约125克),用大火蒸熟。

2将炒锅放大火上,放入植物油,烧沸后,将熟肉丸子挂上脆浆,下油锅炸熟,倒笊篱里,控油上碟,撒上精盐即成。

食用中餐

口感此菜外脆里嫩。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

脆炸肉丸子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。

脆炸肉丸子食谱营养

脆炸肉丸子食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

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脆炸肉丸子营养成分

以上是脆炸肉丸子的介绍
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