油菜松

油菜松

工艺清炸口味炸烧味
京菜
油菜200克
胡萝卜30克
4克
味精 2克
植物油 70克

油菜松的做法

1油菜叶、胡萝卜分别洗净,切成丝。

2锅内放宽油,烧至六成热时下入油菜丝、胡萝卜丝,炸透捞出。待油温升至七成热时再次入油复炸至酥,捞出装盘。撒上精味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,酥脆松香。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 4
减肥 0
养颜 0

油菜松制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约700克。

油菜松食谱营养

油菜松食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山药 辣椒 红枣 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 西红柿 水萝卜 白酒 木瓜
宜搭大米 狗肉 蜂蜜 比目鱼 豆浆 香菇 黄豆 绿豆芽 西瓜 卷心菜 草鱼 鳕鱼 鲈鱼 菠菜 香菜 西兰花 莴笋
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭粳米 香菇 金针菇 豆腐 猪肝 鸡肉 鸡爪 虾仁

油菜松相关菜谱

油菜松营养成分

以上是油菜松的介绍
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