炸牛里脊

炸牛里脊

工艺软炸口味炸烧味
营养不良私家菜补血
牛里脊肉200克
味精 5克
鸡蛋 30克
10克
小麦面粉 80克
植物油 40克
豌豆淀粉 25克
香油 20克
料酒 8克
花椒 3克
10克
大葱 10克

炸牛里脊的做法

1将葱、切细末,牛里脊肉切成长5厘米、宽约2厘米的长方形薄片。

2鸡蛋打散,然后加少许清水和淀粉、面粉调成鸡蛋糊。

3在肉片中加入熟花椒粉、末、葱末、味精香油料酒,拌匀后腌渍半小时。然后倒入已调好的鸡蛋糊,用手抓匀。

4锅中放入植物油,用中火烧热后将肉片一片一片地放入,炸至金黄色时捞出,沥去余油,放盘中,撒上少许熟花椒粉,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感本菜色泽金黄,牛肉外焦里嫩,香浓扑鼻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 4

炸牛里脊制作提示

牛肉应选择牛里脊肉。

炸牛里脊食谱营养

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炸牛里脊营养成分

以上是炸牛里脊的介绍
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