1草莓洗净，去蒂，用淡盐水浸泡片刻；
2西瓜瓤去子，切成小块；
3将草莓和西瓜瓤一起放入榨汁机中，打成汁备用；
4桑叶、菊花洗净，加入沸水，泡10分钟；
5倒入草莓西瓜汁，搅拌均匀，即可直接饮用。
食用早餐、中餐、晚餐