斋猪肚
斋猪肚
工艺
煮
口味
甜味
类别
粤菜
补虚养身
清热去火
食材
水面筋
400克
调料
麦芽糖
23克
蚝油
23克
老抽
8克
味精
3克
盐
3克
芡粉
10克
香油
15克
植物油
30克
斋猪肚
的做法
1
将面筋用滚油炸透捞出;
2
放油30克,烧热后下调料,
麦芽糖
煮滚,放入炸面筋焖至入味,约7分钟,勾芡,加15克
香油
,冷后上碟即可,宜冷吃。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
0
斋猪肚
食谱营养
水面筋
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、 …
斋猪肚
相关菜谱
陈皮凤翼
琥珀凤爪
香卤鹅膀
葱烧兔肉
卤火鸡腿
卤素火腿
酒酿清蒸鸭
盐焗鸡
脆皮乳鸽
锅烧豆腐
怪味花生
卤凤爪
走油猪蹄
香卤鸭掌
开味猪头片
卤豆腐
卤五花肉
卤牛肉
腐竹烧肉
京味打卤面
凉拌茼蒿
斋猪肚
营养成分
能量
827.79
千卡
蛋白质
96.03
克
脂肪
15.43
克
碳水化合物
79.37
克
叶酸
3.2
微克
膳食纤维
3.68
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
13.07
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.33
毫克
硫胺素
0.43
毫克
生物素
0
微克
烟酸
5.05
毫克
钙
313.22
毫克
磷
548.62
毫克
钾
314.46
毫克
钠
2038.34
毫克
碘
0.23
微克
镁
109.19
毫克
铁
17.74
毫克
锌
7.15
毫克
硒
4.25
微克
铜
0.81
毫克
锰
3.53
毫克
以上是斋猪肚的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品