槟榔粥

槟榔粥的做法

1将槟榔捣碎；

2莱菔子炒香；

3大米淘洗干净；

4将槟榔、莱菔子、大米一同放入锅内，加入适量清水；

5用武火烧沸，再用文火熬煮成粥，最后加入白糖搅匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、当正餐食用，每日1次，每次150克。

槟榔粥健康提示

本品具有助消化、化积食之功效，适于胃溃疡及十二指肠溃疡患者食用。