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营养指数3的菜谱第12页

营养指数

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土豆胡萝卜片

炒菜咸鲜味

食材土豆胡萝卜

炸菜咸鲜味

川菜气血双补补虚养身营养不良

食材猪肉炒松子油菜油皮鸡蛋玉米淀粉

花椒酱油炸豆腐

家常菜补虚养身骨质疏松

食材南豆腐小麦面粉

拔丝菜甜味

家常菜气血双补骨质疏松补虚养身

食材干豆腐芝麻玉米淀粉鸡蛋黄小麦面粉

麻辣牛肉条

烧菜麻辣味

川菜气血双补补虚养身

食材瘦牛肉

碎屑料炸菜茄汁味

家常菜心调养

食材番茄糯米粉小麦面粉鸡蛋清苏打粉青椒柿子椒

汕头猪肉脯

暗炉烤菜甜味

食材猪腿肉

卤酱菜健脾开胃

食材圆白菜

拔丝西红柿

糖溜菜甜味

家常菜补虚养身

食材番茄芝麻鸡蛋清玉米淀粉小麦面粉

清炸菜甜味

食材黄米

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