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养颜指数8的菜谱第17页

养颜指数

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双豆炖猪蹄

炖菜咸鲜味

家常菜美容养颜气血双补补虚养身壮腰健肾

食材猪蹄大豆红豆

软炸菜咸鲜味

川菜美容养颜补虚养身营养不良糖尿病

食材兔肉肥膘肉鸡蛋圆生菜小麦面粉

润肤豆腐鱼

生炒菜咸鲜味

私家菜美容养颜通乳利尿水肿

食材鲫鱼北豆腐白萝卜香菜

黄烧菜咸鲜味

苏菜美容养颜私家菜月经不调通乳

食材猪蹄筋丝瓜火腿虾籽

绿豆海带汤

快餐主食甲状腺疾病清热去火清热解毒动脉硬化

食材鲜海带绿豆稻米陈皮

炖菜香辣味

私家菜美容养颜延缓衰老青少年补虚养身

食材猪蹄筋胡萝卜黄瓜

蚝油豆豉苦瓜

炒菜清苦味

减肥瘦身私家菜美容养颜清热去火健脾开胃

食材苦瓜北豆腐鲜香菇

蒜泥拌笋瓜丝

拌菜蒜香味

家常菜水肿防癌抗癌美容养颜补虚养身减肥瘦身

食材西葫芦香菜白皮大蒜

芥茉拌菜花

拌菜芥末味

私家菜健脾开胃防癌抗癌美容养颜肾调养

食材菜花

拌菜椒麻味

私家菜防癌抗癌美容养颜肾调养益智补脑

食材菜花

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