养颜指数5的
养颜指数5的菜谱
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养颜指数
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白切肉
煮菜
原本味
私家菜
贫血
滋阴
消化不良
食材
五花肉
虾球鸭掌
粉蒸菜
原本味
金陵菜
减肥瘦身
美容养颜
食材
鸭掌
火腿肠
虾仁
小白菜
鸡蛋清
干香菇
淮山药泥
蒸菜
原本味
脾调养
健脾开胃
腹泻调理
延缓衰老
食材
山药干
红豆沙
金糕
落花生粥
煮菜
原本味
气血双补
通乳
脾调养
食材
粳米
生花生仁
山药干
金钱鱼饼
生煎菜
原本味
快餐主食
便秘
消化不良
健脾开胃
动脉硬化
食材
芥蓝
黑鱼
虾米
当归炖鸡
清炖菜
原本味
产后调理
跌打骨折
气血双补
月经不调
痛经
食材
母鸡
当归
梅干菜饺
包裹蒸菜
原本味
快餐主食
贫血
滋阴
健脾开胃
食材
小麦面粉
猪肉
霉干菜
大葱
姜
芫爆肚丝
芫爆菜
原本味
私家菜
气血双补
补虚养身
健脾开胃
食材
猪肚
香菜
德式土豆沙拉
拌菜
原本味
家常菜
健脾开胃
利尿
便秘
清热去火
食材
土豆
酸黄瓜
腊肉
白皮洋葱
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豌豆苗
生炒蕹菜
生炒菜
香辣味
利尿
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私家菜
食材
空心菜
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