鸡丝海螺汤

鸡丝海螺汤

工艺口味本味咸鲜味
韩国菜滋阴清热去火明目
海螺150克
鸡肉100克
水发木耳15克
竹笋15克
油菜心15克
大葱15克
料酒 10克
酱油 10克
味精 2克
胡椒粉 3克
10克
辣椒油 1克

鸡丝海螺汤的做法

1海螺肉由缺口处割开取肉,用刀拍一下,切成厚3厘米的片;罐头竹笋切成小片;蘑菇水发后,洗净,也切成小片;油菜心洗净,切片;水发木耳去蒂根,洗净泥沙,撕成小片。

2大葱、生姜、大蒜去皮,洗净,均切成碎末

3再将海螺肉、竹笋、木耳、蘑菇和油菜片分别用开水氽一下,捞出,控水,盛入汤盆内,撒上胡椒面

4把鸡汤倒入锅中,加上料酒酱油味精、葱末、生姜末、大蒜末、汤烧开时,调好口味,撇支浮沫,冲入汤盆中,淋上辣椒油,即可

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡丝滑嫩,海螺鲜美,口味香辣

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡丝海螺汤食谱营养

鸡丝海螺汤食物相克

大葱
相克大蒜 苦菊 芒果 红枣 豆腐 蜂蜜 豆腐干 腐竹 豆腐皮 豆腐丝 何首乌
宜搭兔肉 豆豉 粳米 猪血 芦荟 牛肉 羊肚 蘑菇
鸡肉
相克芹菜 芥菜 菊花 红薯 芝麻 大蒜 南瓜 李子 芥末 兔肉 狗肾 鲤鱼 糯米 鲍鱼 鲫鱼
宜搭菠萝 绿豆芽 赤小豆 黄精 板栗 松子 芒果 人参 柚子 柠檬 油菜 茼蒿 西兰花 白萝卜 冬瓜 豇豆 茶树菇 丝瓜 金针菇 扁豆 竹笋 魔芋
海螺
相克香瓜 玉米 冬瓜 羊肉 蚕豆 木耳 蛤蚧 牛肉 猪肉
宜搭
竹笋
相克羊肉 羊肝 豆腐 猪小排 红糖 糖浆
宜搭木耳 海参 莴笋 鲍鱼 猪腰 苦瓜 鸡肉 圆白菜

鸡丝海螺汤相关菜谱

鸡丝海螺汤营养成分

以上是鸡丝海螺汤的介绍
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