烩双龙丝

烩双龙丝

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜健脾开胃营养不良补虚养身延缓衰老
水浸海参200克
草鱼300克
香菜50克
植物油 50克
胡麻油 10克
2克
胡椒粉 1克
味精 2克
料酒 10克
豌豆淀粉 10克
苏打粉 1克
鸡蛋清 40克

烩双龙丝的做法

1水发海参顺切粗丝,用开水焯出;鱼肉切丝,用少许苏打粉水腌渍片刻,再用清水冲净,加味精料酒、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散。

2勺内加上汤调味,加入海参丝、鱼丝,勾稀芡,淋花椒油盛入汤盘,香菜末盛入小碟同上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱼丝洁白滑嫩,味鲜美,参丝黑亮软糯而味香鲜,一黑一白,同为水中之物故名双龙。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 3

烩双龙丝制作提示

因有过滑油过程,需准备植物油约500克。

烩双龙丝食谱营养

烩双龙丝食物相克

草鱼
相克红枣 山药 西红柿 甘草 毛豆 驴肉
宜搭豆腐 香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

烩双龙丝相关菜谱

烩双龙丝营养成分

以上是烩双龙丝的介绍
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