叫花羊肝

叫花羊肝

工艺口味咸甜味
私家菜肝调养明目贫血青少年
羊肝250克
炒花生仁100克
植物油 30克
料酒 15克
陈醋 3克
白砂糖 5克
花椒 5克
豆瓣 10克
干红尖椒 15克
胡椒粉 2克
3克
味精 1克
3克
白皮大蒜 5克
香菜 10克

叫花羊肝的做法

1羊肝洗净切成柳叶片,加豆瓣茸、料酒胡椒粉、精、白糖、味精陈醋拌匀入味;

2干辣椒切段,蒜切细末;

3香菜择洗干净切段;

4花生仁去皮;

5炒锅注油烧热,下入干辣椒段、花椒粒、蒜末炝锅,放入羊肝翻炒至断生;

6撒入花生仁,淋入花椒油,盛入铝箔纸内,撒上香菜段,包好后装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 4

叫花羊肝制作提示

备铝箔纸1张。

叫花羊肝食谱营养

叫花羊肝食物相克

羊肝
相克猪肉 赤小豆 竹笋 鳗鱼 大白菜 芦笋
宜搭菠菜

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叫花羊肝营养成分

以上是叫花羊肝的介绍
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