麻辣羊肝花

麻辣羊肝花

工艺口味麻辣味
家常菜肝调养明目补血
羊肝300克
花椒 10克
10克
酱油 50克
白皮大蒜 50克
大葱 50克
5克
干红尖椒 10克
香菜 15克
芝麻 10克
植物油 50克

麻辣羊肝花的做法

1洗净羊肝切成3.5厘米的小块,在开水中煮沸六成熟捞出;

2油入锅烧至六成热,加干辣椒、花椒片炸出香味捞出;

3将调料渣捣碎待用,大葱段切丝;

4羊肝块倒入炸调料的油锅内,加酱油和少量水,煮半小时后起锅。另勾芡汁,下调料渣将汤调好;

5羊肝块切成薄片放入盘,浇汤汁,放葱丝、香菜、蒜片、熟芝麻即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻辣羊肝花食谱营养

麻辣羊肝花食物相克

羊肝
相克猪肉 赤小豆 竹笋 鳗鱼 大白菜 芦笋
宜搭菠菜

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麻辣羊肝花营养成分

以上是麻辣羊肝花的介绍
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