拌蟹肉

拌蟹肉

工艺口味酸咸味
家常菜滋阴清热解毒结核病关节炎
蟹肉150克
黄瓜100克
香油 5克
酱油 5克
5克
味精 1克

拌蟹肉的做法

1将蒸熟的蟹剔出蟹肉(剔去蟹黄、蟹膏另做它用),大的切小一些;

2黄瓜洗净,消毒,切成小块(或小片);

3黄瓜块(或片)装在盘中垫底,再把切好的蟹肉均匀地撒在上面;

4浇上香油酱油,撒上味精和姜丝,拌匀即可。

食用中餐、晚餐

口感肉淡白细嫩,味鲜香清口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 0

拌蟹肉食谱营养

拌蟹肉食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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拌蟹肉营养成分

以上是拌蟹肉的介绍
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