奶蛋糊盖浇咖喱牛肉

奶蛋糊盖浇咖喱牛肉

工艺口味微辣味
西餐其他
瘦牛肉750克
牛奶500克
面包屑250克
甜杏仁50克
葡萄干50克
黄皮洋葱60克
鸡蛋150克
柠檬汁 10克
咖喱 5克
8克
辣椒酱 15克

奶蛋糊盖浇咖喱牛肉的做法

1将牛肉剁成末;

2洋葱、杏仁切碎;

3鸡蛋打散;

4将牛肉、面包屑牛奶9(一半)、鸡蛋(1个)、洋葱、杏仁、葡萄干柠檬汁咖喱粉、精和胡椒混合均;

5摆入烤盘内,放入烤箱敞盖高温烤30分钟,滤掉多余的油脂;

6将另一半牛奶与2个打好的鸡蛋混匀,浇在牛肉上,再淋上辣椒酱

7将牛肉烤盘放在长方形盘内,盘内浇上形水,放在烤箱架上;

8敝盖蒸30分钟至牛肉熟透、牛奶蛋糊成布丁状即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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奶蛋糊盖浇咖喱牛肉食谱营养

奶蛋糊盖浇咖喱牛肉食物相克

牛奶
相克金针菇 巧克力 韭菜 菠萝 菠菜 柠檬 红枣 猕猴桃 米汤 乌鳢 红糖 番茄酱 木耳菜 空心菜 香椿 西兰花 菜花 苋菜 果汁 橘子
宜搭杏仁 木瓜 火龙果 香蕉 蜂蜜 草莓 黑豆 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克甲鱼 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 味精 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭桂圆 玉米 白果 紫菜 香椿 干辣椒 小米 桂圆肉 猪肉 银鱼 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 西葫芦 银耳 豆腐 苦瓜 西红柿

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奶蛋糊盖浇咖喱牛肉营养成分

以上是奶蛋糊盖浇咖喱牛肉的介绍
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