蚝油扒柚皮

蚝油扒柚皮

工艺口味清苦味
健脾开胃
柚子150克
胡椒粉 2克
蚝油 6克
植物油 10克
料酒 5克
酱油 3克
味精 1克
玉米淀粉 2克

蚝油扒柚皮的做法

1柚子柚子肉取皮洗净,放入开水中煮10分钟取出,用手抓干水分,再扣在大碗内,蒸熟,用筷子插几孔;

2起油锅,加料酒蚝油胡椒粉酱油味精、上汤,用湿淀粉打芡,淋在柚皮上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

蚝油扒柚皮健康提示

行气消食;

溃疡病属宿食停滞者。症见脘腹胀满,食欲减退,恶心嗳气,大便不爽;阴亏有热之胃痛不宜食用本品。

蚝油扒柚皮食谱营养

蚝油扒柚皮食物相克

柚子
相克螃蟹 胡萝卜 黄瓜
宜搭鸡肉

蚝油扒柚皮相关菜谱

蚝油扒柚皮营养成分

以上是蚝油扒柚皮的介绍
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