蟹黄茭白

蟹黄茭白

工艺油爆口味原本味
私家菜
蟹黄75克
茭白500克
料酒 10克
姜汁 10克
味精 3克
3克
大葱 5克
植物油 50克
豌豆淀粉 5克

蟹黄茭白的做法

1将淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;茭白去根去皮改成滚刀块,用开水氽一下捞出。

2坐油勺打清油,旺火温油将茭白炸熟控出。

3炝勺打30克清油,放葱末、姜汁,下蟹黄茭白煸炒;烹料酒,放味精、高汤,待汁收到1/3时挂芡,淋明油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽分明,蟹味鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

蟹黄茭白制作提示

1主料中的蟹黄为熟蟹黄;2.调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

蟹黄茭白食谱营养

蟹黄茭白食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭西红柿 猪肝 芹菜 猪蹄 牛肉

蟹黄茭白相关菜谱

蟹黄茭白营养成分

以上是蟹黄茭白的介绍
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