当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤的做法

1将当归、生姜用清水洗净后，切片；

2羊肉剔去筋膜，用沸水洗，除去膻味，晾干，切条；

3取洁净沙锅，加入清水适量；

4将用料同放入锅内，置武火上烧沸后，除去汤面上泡沫；

5改用文火炖一小时，至羊肉熟软即成。

食用早餐、中餐、晚餐

当归生姜羊肉汤健康提示

1补虚劳，暖肾腰；

2适用于产后血虚、急性腹痛、冷汗、四肢麻木等症；

3因受外界气候影响或病毒感染患病者，胃热喜冷饮者忌服。