熟参丝炖猪脊髓
熟参丝炖猪脊髓
工艺
隔水炖
口味
原本味
类别
骨质疏松
滋阴
壮腰健肾
气血双补
食材
猪脊骨
300克
党参
5克
菟丝子
5克
熟地黄
5克
调料
盐
3克
熟参丝炖猪脊髓
的做法
1
将
党参
、
菟丝子
、
熟地黄
三味药与猪脊髓放炖盘中;
2
隔水炖4个小时,用适量的
盐
调味即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连食3天。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
3
营养
6
减肥
0
养颜
0
熟参丝炖猪脊髓
健康提示
本品具有滋阴益髓之功效,适于中老年骨质疏松症患者食用。
熟参丝炖猪脊髓
食谱营养
猪脊骨
党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周 …
菟丝子
菟丝子为旋花科植物菟丝子及南方菟丝子等的成熟种子。菟丝子一年生草本,生于田边、路边 …
熟地黄
补血滋阴,益精填髓。主治肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄 …
熟参丝炖猪脊髓
食物相克
熟地黄
相克
:
萝卜叶
白萝卜
宜搭
:
当归
粳米
墨鱼
党参
宜搭
:
乌鸡
麦冬
蛤蚧
白术
菟丝子
宜搭
:
红糖
杜仲
粳米
枸杞
熟参丝炖猪脊髓
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熟参丝炖猪脊髓
营养成分
能量
0
千卡
蛋白质
0
克
脂肪
0
克
碳水化合物
0
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
0.66
毫克
磷
0
毫克
钾
0.42
毫克
钠
1179.33
毫克
碘
0
微克
镁
0.06
毫克
铁
0.03
毫克
锌
0.01
毫克
硒
0.03
微克
铜
0
毫克
锰
0.01
毫克
以上是熟参丝炖猪脊髓的介绍
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