葛根决明饭

葛根决明饭的做法

1将葛根、决明子分别洗净后置于砂锅中；

2加入适量清水煎煮取汁200毫升；

3将大米淘洗干净后置于锅中，用药汁煮成米饭即成。

食用分早、晚两餐食用，常食有益。

葛根决明饭健康提示

本品具有清热生津、平肝潜阳之功效，适于糖尿病并发高血压的患者食用。