姜茶饮
姜茶饮
工艺
煮
口味
清香味
类别
腹泻调理
食材
干姜
3克
绿茶
3克
调料
姜茶饮
的做法
干姜
（切丝）、
绿茶
用水煎浓汁。
食用
代茶饮。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
6
减肥
0
养颜
0
姜茶饮
健康提示
1
温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰。
2
适用于细菌性痢疾。
姜茶饮
食谱营养
干姜
根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabolene）等。姜的辛辣气味 …
绿茶
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解 …
姜茶饮
食物相克
绿茶
相克
：
枸杞
宜搭
：
豆腐
国光苹果
番石榴
覆盆子
桂圆
西瓜
李子
干姜
相克
：
玄参
姜茶饮
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姜茶饮
营养成分
能量
17.07
千卡
蛋白质
1.3
克
脂肪
0.24
克
碳水化合物
3.43
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
1
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
29.01
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.57
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.29
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
174
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.01
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.24
毫克
钙
11.61
毫克
磷
6.39
毫克
钾
51.06
毫克
钠
1.14
毫克
碘
0
微克
镁
5.88
毫克
铁
2.98
毫克
锌
0.2
毫克
硒
0.19
微克
铜
0.08
毫克
锰
1.3
毫克
以上是姜茶饮的介绍
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