腌干豆腐

腌干豆腐

工艺口味清香味
私家菜动脉硬化骨质疏松
干豆腐400克
1克
酱油 50克
香油 10克
3克

腌干豆腐的做法

1干豆腐切成丝,放在热水中浸泡,加用手揉和,再用清水漂去味,控净水。

2把漂清的干豆腐丝加上酱油香油拌和均匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感操作简单,清淡适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

腌干豆腐食谱营养

腌干豆腐食物相克

干豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼

腌干豆腐相关菜谱

腌干豆腐营养成分

以上是腌干豆腐的介绍
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