鉴湖鱼味

鉴湖鱼味

工艺糖醋溜口味糖醋味
绍兴菜特色菜
草鱼500克
红尖椒50克
瘦猪肉25克
蚕豆淀粉30克
白砂糖 40克
1克
黄酒 30克
小葱 5克
30克
白皮大蒜 5克
2克
味精 1克
香油 15克
炼制猪油 50克

鉴湖鱼味的做法

1草鱼宰杀治净,片取净肉2爿平放在砧板上,先用反刀斜片,后换一个角度以直刀切,斜直刀纹交叉,然后每爿切为6 块;

2将鱼块放在碗内,加入精黄酒25克、味精腌渍片刻,拍上干淀粉;

3红辣椒、、蒜头、猪瘦肉、葱均切成末;

4炒锅置中火,下入熟猪油,烧至五成热,用筷子夹住鱼块逐块入锅,炸至结壳捞出,沥干油;

5待油温回升到七成热时,再把鱼块落锅,炸至松脆,捞出装盘;

6在炸鱼块的同时,另取炒锅烧热,下入熟猪油10克,投入肉末、蒜末,煸炒,加入黄酒5克、清汤50毫升、精、白糖和味精,烧沸;

7再用湿淀粉勾薄芡,加入末、红辣椒末和,淋上芝麻油,用手勺推匀,浇在鱼块上即成。

食用中餐、晚餐

口感咸酸甜辣,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鉴湖鱼味制作提示

1草鱼须带皮,直刀深至皮,但不要切断;

2炸鱼块重油,色呈金黄,外酥里嫩;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

鉴湖鱼味食谱营养

鉴湖鱼味食物相克

草鱼
相克驴肉 毛豆 山药 甘草 西红柿 红枣
宜搭豆腐 香菇 木耳 冬瓜 胡萝卜
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋

鉴湖鱼味相关菜谱

鉴湖鱼味营养成分

以上是鉴湖鱼味的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全