鸡丝银鱼汤

鸡丝银鱼汤

工艺口味咸鲜味
家常菜咳喘健脾开胃利尿
银鱼250克
鸡胸脯肉150克
油菜心30克
鸡油 10克
大葱 5克
3克
3克
味精 1克
料酒 5克
胡椒粉 1克

鸡丝银鱼汤的做法

1银鱼去头尾,剔除肠子,剔出鱼肉洗净;

2鱼肉用少许料酒略抓腌后备用;

3将菜心洗净切成两半后氽水;

4鸡胸脯肉洗净,切成粗丝备用;

5大碗内放入菜心、高汤、胡椒粉

6锅内放入清水,烧开后放入鸡肉、鱼肉,分别烫过后放入装青菜高汤的碗里;

7高汤中放入葱末、末、熟鸡油,用大火烧沸;

8味精料酒调味,将烫缓缓到入大碗内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

鸡丝银鱼汤制作提示

本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

鸡丝银鱼汤食谱营养

鸡丝银鱼汤食物相克

银鱼
相克甘草 红枣
宜搭冬瓜 蕨菜 木耳 鸡蛋
鸡胸脯肉
相克红薯 李子 芝麻 糯米 菊花

鸡丝银鱼汤相关菜谱

鸡丝银鱼汤营养成分

以上是鸡丝银鱼汤的介绍
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