红油鱼翅

红油鱼翅

工艺口味咸鲜味
甘菜美容养颜动脉硬化高血压高脂血症
干鱼翅250克
红萝卜150克
蚕豆淀粉8克
花椒 5克
鸡油 30克
小葱 30克
白皮大蒜 20克
10克
5克
味精 1克
料酒 20克

红油鱼翅的做法

1鸡翅膀250克斩成段用开水氽出洗净;

2花椒粒用纸包裹;

3葱切成段,生切成片;

4红萝卜洗净,用小刀刮成细丝;

5萝卜丝放碗中,加鸡油、葱段、生花椒包、蒜、料酒,上笼将鸡油蒸溶化取出;

6蒸好的萝卜丝拣去葱、、蒜、花椒、油渣待用;

7将水发鱼翅整齐地放开水锅中,加料酒20克氽透捞出,沥干水分;

8沥干水分的鱼翅整齐地排在碗中,上放鸡翅、葱段、生片,加鸡汤、料酒,上笼蒸烂取出;

9再去鸡翅、葱、,将汤滗在锅内;

10锅中加鸡汤200毫升烧开,加味精,用湿淀粉勾薄芡;

11勾兑好的芡汁浇在鱼翅上,紫红萝卜丝撒在上面即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽艳丽,食之软糯,口味咸醇。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 1
营养 8
减肥 7
养颜 8

红油鱼翅制作提示

鱼翅发制:

1先用刀将干鱼翅的薄边裁去,放入大陶瓷盆内(忌用铁器),添入30℃的温水(水要超过鱼翅的2~3 倍)发泡,并用小火逐步加温,水开后加盖保温,使其焖涨;

2待鱼翅全部回软后,捞出放入木桶内,倒入开水浸没,加盖焖涨3~4小时,将焖透的鱼翅捞出晾凉,把翅骨抽出,去掉浮肉,用清水漂去腥味,再用水焖浸后,即可使用。

红油鱼翅食谱营养

红油鱼翅相关菜谱

红油鱼翅营养成分

以上是红油鱼翅的介绍
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