清蒸水晶球

清蒸水晶球

工艺清蒸口味咸鲜味
健脾开胃私家菜理气调理防癌抗癌
白萝卜300克
鲜香菇25克
冬笋25克
香油 5克
料酒 5克
3克
大葱 5克
2克

清蒸水晶球的做法

1将萝卜洗净去皮,制成圆球,放入开水锅中略焯,捞出控水;

2切丝;

3冬菇、冬笋洗净切片;

4将萝卜球放入碗内加葱丝、精料酒、冬菇片、冬笋片、水,上锅蒸30分钟,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸水晶球食谱营养

清蒸水晶球食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭武昌鱼 毛豆 木耳菜 豆腐 薏米 木瓜 冬瓜 芹菜 鲤鱼 胡萝卜 马蹄 豇豆 油菜 带鱼 草鱼 牛肉 猪肉 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 花菜 莴笋
白萝卜
相克木耳 丝瓜 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 枇杷 何首乌 柿子 黄瓜 桃子 雪梨 银耳 菠萝 葡萄 人参 苹果
宜搭糙米 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 紫菜 鲢鱼 羊肉 鹅肉 猪肉 圆白菜 鸡肉 油豆腐
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

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清蒸水晶球营养成分

以上是清蒸水晶球的介绍
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