香干苋菜

香干苋菜

工艺口味咸鲜味
家常菜补血清热解毒
紫苋菜300克
香干100克
白皮大蒜 5克
3克
白砂糖 2克
味精 2克
香油 5克

香干苋菜的做法

1将苋菜择洗干净,入沸水锅中稍焯,捞出切成段,放入盘中加精味精、白糖拌匀;

2香干切丝后装盘;

3坐锅点火倒香油,将蒜末炒出香味,倒入香干丝炒匀,再拌入苋菜,装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 3

香干苋菜食谱营养

香干苋菜食物相克

紫苋菜
相克山葵 牛奶 甲鱼
宜搭鸡蛋 猪肝 猪肉

香干苋菜相关菜谱

香干苋菜营养成分

以上是香干苋菜的介绍
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