扒瓤海参

扒瓤海参

工艺口味咸鲜味
补虚养身鲁菜气血双补肾调养补阳
水浸海参350克
虾仁200克
肥猪肉50克
虾脑酱10克
大葱 10克
3克
8克
黄酒 4克
味精 3克
玉米淀粉 12克
鸡油 2克
香油 3克

扒瓤海参的做法

1虾仁肥猪肉均洗净剁细成泥;

2肥猪肉泥、虾泥加精黄酒味精、清汤400毫升、香油虾脑酱搅匀成馅;

3淀粉(12克)放碗内加水调制出湿淀粉(25克)备用;

4葱、放入碗内捣碎取汁;

5将海参用开水氽透捞出,炒锅内放入清汤,葱汁、精黄酒、海参用中火烧开后,再用慢火煨透,捞出晾干;

6将虾馅分抹在海参内,摆盘入屉蒸至熟透取出;

7虾馅面朝下平放在案板上,逐个在海参上用刀斜切入4/5深,刀距1厘米,然后馅面朝上摆入盘内;

8炒锅内加入清汤、黄酒、葱汁、精味精,烧开,去净浮沫,用湿淀粉勾成熘芡,加鸡油浇在海参上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

扒瓤海参食谱营养

扒瓤海参食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

扒瓤海参相关菜谱

扒瓤海参营养成分

以上是扒瓤海参的介绍
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