香菇烩丝瓜

香菇烩丝瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜减肥瘦身防暑美容养颜通乳
丝瓜500克
干香菇15克
花生油 30克
香油 15克
大葱 15克
15克
玉米淀粉 10克
8克
味精 2克

香菇烩丝瓜的做法

1将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀;

2然后将香菇水倒在另一个碗内备用;

3香菇去蒂切片;

4丝瓜去皮,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫过凉;

5去皮剁成细末,用水泡上,取用其汁;

6将炒锅置于火上,放入生油烧热,烹入汁、料酒,放香菇汤、味精、香菇、丝瓜煮;

7开锅后以淀粉勾芡,放入麻油,推匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 7

香菇烩丝瓜食谱营养

香菇烩丝瓜食物相克

丝瓜
相克芦荟 白萝卜 菠菜 泥鳅
宜搭猪肉 鸡肉 鸭肉 鸡蛋 毛豆 皮皮虾 牛膝 虾皮 虾米 海带 菊花
干香菇
宜搭四季豆

香菇烩丝瓜相关菜谱

香菇烩丝瓜营养成分

以上是香菇烩丝瓜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全