清热祛湿海带汤
清热祛湿海带汤
工艺
煮
口味
咸鲜味
类别
减肥瘦身
高脂血症
肾病综合征
尿路结石
食材
鲜海带
80克
调料
盐
2克
胡椒粉
2克
味精
1克
清热祛湿海带汤
的做法
将汤烧沸,放入洗净的海带丝,
胡椒粉
,续煮2-3分钟,放入
盐
,
味精
即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
8
营养
7
减肥
5
养颜
5
清热祛湿海带汤
健康提示
丰富碘质,消除脂肪,降胆固醇。
清热祛湿海带汤
食谱营养
鲜海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体 …
清热祛湿海带汤
食物相克
鲜海带
相克
:
葡萄
薏米
柿子
猪血
甘草
白酒
宜搭
:
大白菜
紫菜
菠菜
豆腐
芝麻
丝瓜
冬瓜
生菜
黑芝麻
圆生菜
排骨
干贝
木耳
油豆腐
清热祛湿海带汤
相关菜谱
味噌牛肉荞麦面
凉拌海带丝
海带拌鸡丝
蒜茸海带
椒油拌海带
粉丝拌海带丝
海带炖鸡
五花肉炖酸菜粉
海带炖豆腐
罗汉全斋
海带炒肉
美味海带
豆腐海带汤
辣酱肉末烧海带
带子海鲜饺
排骨海带汤
口袋豆腐汤
炖酥香海带
海带肉排汤
凉拌海带针菇
海带粳米粥
清热祛湿海带汤
营养成分
能量
81.02
千卡
蛋白质
1.71
克
脂肪
6.05
克
碳水化合物
14.04
克
叶酸
1.28
微克
膳食纤维
9.09
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
53.8
微克
维生素B6
0.06
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.9
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
322.8
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
硫胺素
0.03
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.32
毫克
钙
162.28
毫克
磷
25.08
毫克
钾
38.6
毫克
钠
2877.28
毫克
碘
738.56
微克
镁
39.47
毫克
铁
2.05
毫克
锌
3.98
毫克
硒
0.58
微克
铜
0.07
毫克
锰
0.05
毫克
以上是清热祛湿海带汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品