笋花红梅光鸭

笋花红梅光鸭

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴营养不良补虚养身老人
750克
竹笋125克
鲜香菇750克
火腿60克
鸭腰250克
7克
味精 10克
胡椒粉 1克
料酒 15克
花生油 25克

笋花红梅光鸭的做法

1把光洗净,蒸熟;

2漂冷后起肉,斜刀切成长约3.5厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的小件;

3湿冬菇也用斜刀切成片(大冬菇一只留用);

4笋花用沸水烫过;

5在一大碗中央放进大冬菇一只,再将火腿片、肉、冬菇、笋花夹在一起斜排;

6在大冬菇周围成向日葵形状,再加淡上汤100克回热.

7回热后,将排好的葵花反转盛在窝中,撒上胡椒粉

8把肾球滚熟,用花生油起锅,下肾球,溅入绍酒炒匀,取起,放于边;

9在淡上汤(650克)、淡二汤中调入精味精,烧沸倒出淋入中。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

笋花红梅光鸭制作提示

为使此菜口感更好需备淡上汤750克,淡二汤750克。

笋花红梅光鸭食谱营养

笋花红梅光鸭食物相克

竹笋
相克羊肝 豆腐 羊肉 猪小排 红糖 糖浆
宜搭木耳 海参 鲍鱼 猪腰 莴笋 苦瓜 圆白菜 鸡肉
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋 鹌鹑肉
宜搭芹菜 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 带鱼 鲤鱼 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 胡萝卜 莴笋

宜搭茶树菇 灵芝
火腿
宜搭冬瓜

笋花红梅光鸭相关菜谱

笋花红梅光鸭营养成分

以上是笋花红梅光鸭的介绍
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