蜜汁金桔
蜜汁金桔
工艺
拌
口味
甜味
类别
私家菜
感冒
动脉硬化
高血压
食材
金橘
300克
调料
白砂糖
100克
蜂蜜
50克
蜜汁金桔
的做法
1
金桔洗净,沥干水分,每个轻划两刀。
2
锅置火上,放入金桔、糖及清水适量煮滚,改慢火煮至糖水浓稠,加入蜜糖煮片刻盛起晾凉即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
甜爽可口。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
5
蜜汁金桔
制作提示
蜂蜜又叫蜜糖。
蜜汁金桔
食谱营养
金橘
1、金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;2、金橘 …
蜜汁金桔
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蜜汁金桔
营养成分
能量
725.5
千卡
蛋白质
3.2
克
脂肪
1.55
克
碳水化合物
178.8
克
叶酸
26.3
微克
膳食纤维
4.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
186
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
106.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.74
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1110
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.12
毫克
硫胺素
0.12
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.95
毫克
钙
190
毫克
磷
69.5
毫克
钾
451
毫克
钠
9.55
毫克
碘
0
微克
镁
64
毫克
铁
4.1
毫克
锌
0.88
毫克
硒
1.94
微克
铜
0.26
毫克
锰
0.88
毫克
以上是蜜汁金桔的介绍
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