扁豆泥

扁豆泥

工艺熟炒口味甜味
私家菜
白扁豆500克
白砂糖 150克
玫瑰花 50克
色拉油 50克

扁豆泥的做法

1扁豆用开水浸泡10分钟,去皮,洗净,上笼蒸酥取出剁成茸。

2炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下扁豆茸炒至翻沙,加白糖、玫瑰炒匀,起锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感爽口翻沙,甜香不腻。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

扁豆泥食谱营养

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扁豆泥营养成分

以上是扁豆泥的介绍
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