小米

小米菜谱

火腿粟米鸡蓉虾仁羹
煮菜 咸鲜味
理气调理 健脾开胃 美容养颜
食材 小米 鸡胸脯肉 虾仁 火腿 北豆腐 鸡蛋
小米红糖粥
煮菜 甜味
快餐主食 夏季养生 产后调理 消化不良 清热解毒
食材 小米
奶油双珍
拌菜 清香味
健脾开胃 防癌抗癌 便秘 动脉硬化 孕早期
食材 椰菜花 西兰花 小米 胡萝卜
小米枣仁粥
煮菜 甜味
神经衰弱 便秘 脾调养 心调养
食材 小米 酸枣仁 蜂蜜
小米红枣粥
煮菜 甜味
益智补脑 气血双补 幼儿 老人 孕早期
食材 小米 干枣 红豆
小米红糖粥
煮菜 甜味
快餐主食 活血化瘀 气血双补 贫血 乳母
食材 小米 赤砂糖
腊肉小米饭
煮菜 原本味
快餐主食 滋阴 健脾开胃 产后调理 术后
食材 小米 生腊肉 油菜心
参姜小米粥
煮菜 原本味
补气 脾调养 呕吐调理
食材 小米 人参 姜
菜煎饼
生煎菜 原本味
快餐主食
食材 小米 北豆腐 粉丝 韭菜
瑶柱鱼唇羹
煮菜 咸鲜味
春季养生 补虚养身
食材 鱼唇 干贝 鸡肉 韭黄 鸡蛋
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