鸡腿菇炒螺片

鸡腿菇炒螺片

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜糖尿病高脂血症防癌抗癌
海螺500克
干鸡腿菇200克
大葱 10克
5克
花生油 80克
10克
味精 5克
胡椒 1克
料酒 5克
香油 5克
豌豆淀粉 8克
8克

鸡腿菇炒螺片的做法

1将鸡腿菇汆水后加入鸡汤入笼蒸透,凉后切薄片。海螺取肉,用搓洗干净,片薄片。

2锅内加水烧开,放螺片汆水,捞出。

3锅中加花生油烧热,用葱段爆锅,加料酒、螺片和鸡腿菇炒一下,加调味料后用湿淀粉勾芡,淋入香油,翻匀装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色彩明亮,口味脆鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡腿菇炒螺片食谱营养

鸡腿菇炒螺片食物相克

海螺
相克猪肉 玉米 冬瓜 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 蛤蚧 牛肉
宜搭
干鸡腿菇
宜搭莴笋 猪肉 牛肉 鱿鱼 竹荪

鸡腿菇炒螺片相关菜谱

鸡腿菇炒螺片营养成分

以上是鸡腿菇炒螺片的介绍
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