明珠海参

明珠海参

工艺白烧口味本味咸鲜味
湘菜补虚养身壮腰健肾气血双补消化性溃疡神经衰弱
水浸海参750克
虾仁100克
肥膘肉40克
鸡蛋清50克
小白菜600克
火腿50克
料酒 50克
10克
胡椒粉 1克
10克
大葱 10克
豌豆淀粉 5克
鸡油 15克
味精 2克

明珠海参的做法

1葱和捣烂,用料酒取汁;火腿切成薄片,用碗装上,上笼蒸一下取出,小白菜摘去边叶留小苞用开水氽过捞出,用冷水过凉。

2海参清洗干净,片成5厘米长、3厘米宽的薄片,下入冷水锅烧氽过,捞出用开水泡上。

3虾仁洗净和肥膘肉一起放在垫有生肉皮的砧板上,用刀刃和刀背捶剁成细茸(越茸越好),放入葱酒汁、适量冷鸡汤、搅起上劲,加入鸡蛋清味精胡椒粉搅匀,挤成直径2厘米大的丸子,下放冷水锅中烧开氽熟,装入汤盘内。

4锅内放入普汤500毫升、料酒、海参、烧开氽过,倒入漏勺沥干水分,装入虾丸内,加进胡椒粉。同时,锅内放入清鸡汤1000毫升、味精火腿片、白菜苞烧开,调好味,撇去泡沫,舀入海参虾丸内,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海参滑糯,虾丸鲜嫩,汤清味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

明珠海参食谱营养

明珠海参食物相克

小白菜
相克 黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 娃娃菜 荷兰豆 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 紫菜 豌豆
火腿
宜搭冬瓜

明珠海参相关菜谱

明珠海参营养成分

以上是明珠海参的介绍
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