抓炒大虾
抓炒大虾
工艺
抓炒
口味
咸甜味
类别
私家菜
补阳
阳痿早泄
食材
虾仁
250克
调料
植物油
15克
玉米淀粉
5克
料酒
5克
酱油
4克
醋
3克
白砂糖
3克
盐
2克
大葱
5克
姜
3克
抓炒大虾
的做法
1
将
虾仁
改刀成片,加淀粉拌匀,下入热油锅内炸至金黄,捞出控油;
2
葱
姜
切末;
3
酱油
、
料酒
、白糖、
醋
、葱
姜
末、淀粉、水调匀成味汁;
4
炒锅注油烧热,倒入味汁烧开,放入
虾仁
炒匀即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
6
减肥
0
养颜
0
抓炒大虾
食谱营养
虾仁
1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物 …
抓炒大虾
食物相克
虾仁
相克
:
葡萄
腰果
宜搭
:
荷兰豆
娃娃菜
油菜
紫菜
豌豆
海马
大白菜
上海青
龙须菜
抓炒大虾
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抓炒大虾
营养成分
能量
530.08
千卡
蛋白质
109.72
克
脂肪
6.55
克
碳水化合物
8.4
克
叶酸
0.68
微克
膳食纤维
0.21
克
胆固醇
1312.5
毫克
维生素A
53.89
微克
维生素B6
0.01
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.27
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.65
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
8.3
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.31
毫克
硫胺素
0.03
毫克
生物素
0
微克
烟酸
12.71
毫克
钙
1396.55
毫克
磷
1679.53
毫克
钾
1414.19
毫克
钠
13255.3
毫克
碘
0.1
微克
镁
599.18
毫克
铁
28.33
毫克
锌
9.67
毫克
硒
188.71
微克
铜
5.84
毫克
锰
2.18
毫克
以上是抓炒大虾的介绍
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