流浪鸡

流浪鸡

工艺口味酸辣味
赣菜气血双补补虚养身月经不调消化不良
1000克
小葱 10克
10克
干红尖椒 5克
白皮大蒜 15克
酱油 25克
10克
10克
白砂糖 5克
味精 2克
香油 20克

流浪鸡的做法

1宰杀后去毛,开膛去内脏,洗净晾干;

2再将放入开水锅内烫约1 分钟取出,水再开时再烫,这样反复三四次,肉即可烫熟;

3肉烫熟后用刀斩成细长条,翅膀不切,然后按照的形态,摆在盘中;

4肠剖开,反复洗净,放在凉水里浸泡片刻,以除脏气,放入开水锅内烫熟,取出用小碗装好;

5将肫剖开洗净,切成薄片,放入开水锅内烫熟,取出用小碗装好;

6肝去胆切成薄片,放入开水锅内烫熟,取出用小碗装好;

7将葱、洗净,切成米粒状;

8大蒜剥去蒜衣,切成蒜茸;

9干辣椒切成细末;

10然后把葱末、蒜茸、干辣椒末放在碗中加入酱油、糖、香油味精等全部调料,再把肠、肫、肝一起放入碗中调匀;

11再将调匀的肠、肝等倒在肉上面,此菜即成。

食用中餐、晚餐

口感颜色淡红,鸡肉鲜嫩爽口,稍带酸辣味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

流浪鸡制作提示

1鸡一定要选择嫩仔鸡,否则烫不熟,而且鸡不宜过大,否则会外熟里不熟;

2鸡肠、肫、肝,一定要洗净,最好用凉水浸泡片刻,以减少腥膻味。

流浪鸡食谱营养

流浪鸡食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

流浪鸡相关菜谱

流浪鸡营养成分

以上是流浪鸡的介绍
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