先将人参切成薄片，放入保温杯内，用开水闷泡半小时。
食用早晨空腹或晚上临卧煎前温饮之，饮完后加水再泡，最后将人参嚼碎吃下。
人参选用生晒参。
1益气健脾。适用于各种男女虚症。为延年益寿之佳品。
2补饮2-3天内，忌食萝卜、浓茶、螃蟹、绿豆等物，以免降低药效。