釜竹饭的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

釜竹饭

工艺煮口味清香味

快餐主食健脾开胃营养不良补虚养身单身食谱

色拉油 10克

釜竹饭的做法

1将大米洗净，浸泡10分钟。

2桂鱼去刺、皮，切成小丁。

3将米沥干水，加上鱼丁、色拉油及水，加盖高火10分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数

釜竹饭食谱营养

釜竹饭食物相克

稻米
相克：蜂蜜蕨菜
宜搭：紫米黑豆绿豆黑米猕猴桃红薯胡萝卜桂圆肉锁阳荷叶板栗白果桂圆枇杷

鳜鱼
宜搭：白菜

以上是釜竹饭的介绍

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